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 Dicas escritas por:
 Michele Schiavenin

 Graduação:
 Licenciatura Plena e Bacharel
 em Educação Física.

Calorias dos Alimentos da Festa Junina.

Calorias dos Alimentos da Festa Junina.



Muitas pessoas ainda têm o costume de participar das festas juninas que tem em sua cidade. Assistem as apresentações de dança, quadrilha, brincadeiras de pular a fogueira e muitas outras atividades. E claro que existem as barracas que vendem os alimentos típicos da festa junina.
Você pode comer, mas com moderação. Assim vamos ver as calorias destes alimentos e escolher os que mais lhe agradam (e a sua dieta também).

- Doce de Leite: 116 calorias (1 colher sopa cheia de 40 gramas)
- Doce de Abóbora com coco: 83 calorias (1 colher sopa cheia 40gramas)
- Doce de Banana em calda: 40 calorias (1 colher sopa cheia 50 gramas)
- Paçoca: 115 calorias (1 unidade de 30 gramas)
- Pé de moleque: 88 calorias (1 unidade de 20 gramas)
- Doce de coco: 235 (1 colher sopa cheia - 50 gramas)
- Cocada: 400 calorias (1 unidade média de 70 gramas)
- Manjar branco com calda de ameixa: 315 calorias (1 fatia média de 130g)
- Pudim de leite sem calda: 235 calorias (1 fatia média de 130g).
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Emagrecer e perder barriga em 6 semanas ou menos, o bom disso é que não precisa nenhum aparelho, e você pode fazer a qualquer hora, em qualquer lugar (até na sua casa).




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