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 Dicas escritas por:
 Michele Schiavenin

 Graduação:
 Licenciatura Plena e Bacharel
 em Educação Física.

Peito de Peru na alimentação.

Peito de Peru na alimentação.



O peito de peru é um alimento muito importante para ser incluído na nossa alimentação para que ela se torne mais saudável.

O peito de peru pode ser encontrado nas versões como: peito de peru defumado, peito de peru defumado light, presunto de peru cozido, presunto de peru defumado, etc.
Além de possuir proteína, o peito de peru possui baixo teor de gordura. O peito de peru possui um pouco de gordura e esta, durante a digestão, estimula o nosso corpo a produzir um hormônio, colescistocinina que tem ‘o poder’ de cortar a gula.

Ele é uma ótima opção para preparar lanche e refeições nutritivas, saborosas e com um baixo valor calórico.

Desta forma podemos comer ele em sanduíches, tortas salgadas, canapés, enroladinhos, pastéis, etc. Bom lanche...

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